Foto : Pexels.com Itjeher.com
Foto : Pexels.com Itjeher.com

Mitos Seputar Kelas Zumba yang Wajib diketahui Pemula

Ingin mengikuti kelas zumba, ada saja halangannya. Beberapa di antaranya adalah mitos seputar olahraga ini yang membuat maju mundur, apalagi untuk yang masih pemula.

Jangan ragu, fakta ini menjawab mitos seputar zumba yang perlu diketahui.

  • Zumba terlalu sulit diikuti

Semua orang dapat mengikuti kelas zumba, bahkan yang merasa pas-pasan dalam berdansa sekalipun. Yang harus dilakukan ketika memulainya adalah bergerak. Walau kordinasi tangan dan kaki tak terlalu baik, tetap bisa dilakukan karena gerakannya cukup dasar, tidak seperti kelas tari dengan koreografi.

BACA JUGA :

Melakukan Perawatan Pre Wedding di Salon

Akhir Love Alarm 2 Membuat Cemas Dua Kubu

Ide Menu Diet untuk Menghadapi Berbagai Tantangan Makan Malam

  • Zumba hanya untuk yang berfisik kuat

Semua yang berusia di atas 12 tahun dapat mengikuti zumba. Gerakannya seringkali disesuaikan oleh instruktur sesuai usia dominan peserta, apakah lebih lambat atau lebih cepat.

  • Semua orang dapat mengajar zumba

Tentu tidak, karena hanya instruktur ahli yang dapat mengajar zumba. Instruktur biasanya telah dibekali ilmu khusus terkait olahraga ini, dan jadi bagian dalam jaringan instruktur yang saling memperbaharui ilmu untuk diterapkan di studio atau kelas zumba.

Segera daftarkan diri kamu di beberapa kelas Zumba yang tersedia di Bloom by Itjeher!

 

More Stories
Foto : instagram/koohara__ Itjeher.com
K Pop Berduka Lagi, Goo Hara Ditemukan Meninggal di Kediamannya