Foto : Pexels.com Itjeher.com
Foto : Pexels.com Itjeher.com

Studio Olahraga Daring dari Bloom Studio by Itjeher

Yoga dengan instruktur dari rumah saja

Dengan semakin seriusnya masalah penyebaran virus COVID-19, banyak studio olahraga yang tutup untuk sementara hingga isu kesehatan ini mereda. Walau demikian, swakarantina bukan berarti hanya berdiam diri dan berhenti berolahraga.

Bloom Studio by Itjeher menawarkan jalan keluar bagi yang tetap ingin melakukan rutinitas olahraga dengan panduan instruktur lewat siaran langsung di akun instagram @bloomitjeher.

Salah satu olahraga yang dapat diikuti adalah Yoga for Weightloss dengan instruktur Nadia yang diadakan tanggal 2 Maret 2020 pukul 08:00 pagi.

Dengan berbagai platform sebagai pilihan yang tersedia di era digital ini, olahraga sendiri di rumah memang bukan hal yang mustahil. Berbeda dengan mengikuti instruksi dari video yang telah direkam sebelumnya, mengikuti olahraga dalam media siaran langsung memberi pengalaman kehadiran yang lebih terasa nyata walau tanpa hadir langsung di studio olahraga yang biasa.

Apalagi tak sedikit yang seringkali memiliki ‘mental kawanan’ untuk berolahraga, alias akan lebih termotivasi jika diikuti dengan banyak teman.

Jadwal yang pasti untuk siaran langsung juga secara otomatis dapat mempertahankan rutinitas bangun pagi dan berkegiatan. Artinya walau tak harus datang tepat waktu di studio olahraga, setidaknya tetap bangun pagi untuk mengikuti kelasnya secara daring.

More Stories
Tren Warna Rambut Highlight Ala K-Pop Idol