Yuk Tiru Latihan Olahraga yang Dilakukan Gal Gadot Ini!

0
952
Foto : Reebok Itjeher.com

Kamu tentu masih ingat dengan aksi heroik artis asal Israel Gal Gadot saat memerankan karakter Wonder Woman di film berjudul sama, maupun di Justice League. Kesuksesan akting laganya tentu tak lepas dari latihan olahraga rutin yang tidak dilakukan asal, agar dapat membentuk tubuh yang ideal.

Baru-baru ini, Gal Gadot terlibat dalam kampanye koleksi training milik label busana olahraga Reebok yang bisa digunakan di berbagai bidang olahraga dari mulai kelas HIIT hingga martial arts. Koleksi busana yang ia bintangi iklannya ini menjanjikan kenyamanan saat digunakan karena bahannya yang dibuat ringan memeluk tubuh.

BACA JUGA :

‘Bergerak’ di Air dengan Fitness First Aquafit

Olahraga di Plaza Indonesia Demi Tetap Fit Seperti Atlet Asian Games 2018

Ternyata, Daun Mangga Bermanfaat Baik untuk Kesehatan

Foto : Reebok Itjeher.com

Dalam kampanyenya ini, Gal Gadot berbaik hati berbagi pelatihan olahraga rutinnya. Yang ia lakukan tentu di bawah pengawasan pelatihnya, dan selalu dilakukan dengan konsisten.

Gerakannya ternyata cukup dasar namun terbukti dapat membakar kalori dan membentuk massa otot tubuh. Ada 6 gerakan yang dibagikan, diantaranya adalah side squats, lunges, bear crawl, dragons, plank dengan shoulder tap, dan skate jumps.

Bagi Gal Gadot sendiri, latihan olahraga rutin yang ia lakukan ini sudah jadi kebiasaan dalam hidupnya. Dengan melakukannya tanpa terputus ia menemukan kekuatan, kemampuan bertahan dan tentu saja rasa percaya diri. Kamu juga harus coba latihan ini!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here